長男が中一、次男小五、長女小三になりました。 子どものアトピーも今ではだいぶ良くなりました。 幼稚園時代はお弁当を持たせてました。 小学校に入ってからは普通に給食を食べてます。 ただ、牛乳はお茶に変えてもらってます。 長男はそろそろ牛乳解禁でい…

季節の変わり目にはちょっと肌が荒れることはあるものの、だいぶ調子は良くなりました。温熱蕁麻疹もよっぽど体調が悪くて暑い日以外はほぼ出なくなりました。出ても目の上だけ腫れるくらいで済むことが多いです。 ↑現在の手の状態。あまり綺麗な手ではない…

スキンケア商品はいろいろ試しましたが、 いまは蜜蝋アロマクリームしか使っていません。 これがいちばん痒みを抑えてくれて、保湿効果も高い気がします。 子どももちょっと痒いと、クリーム塗って、と言ってきます。 痒みにも乾燥にも汗疹にもこれひとつで…

子どものアトピーのためにいろいろなモノを試しました。 特に上の子は、夜中に膝の裏を掻きむしることが多かったので、大変でした。 試してみてそこそこよかったものを紹介したいと思います。 アトピコスキンケアオイルは上の子によく使いました。 オイルの…

すぐ治るかと思った円形脱毛症は、半年余り続き、 なかなか治らないなと思っていたら、今年の６月ごろにはきれいさっぱり無くなりました。 ホットヨガはあまりに疲れがたまるので、３月に辞めて、 ホットでない普通のヨガに変えました。 そこからなるべくス…

昨日、美容室に行ったら、美容師さんから 最近疲れ溜まってる？と聞かれ、何かなと思ったら、円形脱毛症になってました…。 後頭部に１００円玉強くらいの大きさのハゲが…。 髪が多いし、剛毛なので、今まで全く気が付かなかったのだけれど、 ２か月前にカッ…

約2年ぶりの更新です。 やっぱり去年も６月ごろからアトピーが悪化して秋まで体調は悪くてぐったりだったけれども、 それでも、例年よりはよかった。 温熱蕁麻疹もかなりよくなった。時々目の上に蕁麻疹が出るけど、割とすぐ引く。 お岩さんのように腫れるこ…

去年１年はアトピーも落ち着いていたのに、先月のＧＷ明けからアトピーがどんどん悪化。２週間くらいで右手全部と左手の薬指が曲げられないくらいひどくなる。ほっぺたにも赤く出てきてかなりブルーになる。 ＧＷ中にけっこう出歩いたり、揚げ物油ものを食べ…

かなり放置していたブログ…。 下の娘がもう３歳半だからほぼ４年経つかな。 その間に私のアトピーも温熱じんましんもかなり良くなりました。 上の子がもう小２なので、我が家の粗食ご飯に文句を言うようになり、 豚肉が食卓に上がることも週２，３回とだんだ…

「玄米食事処やました」さんのお弁当１２００円を取りました。マクロビ仕様。おいしかったです。子供にほとんどとられてしまいましたが…。 「玄米食事処やました」 http://www7.ocn.ne.jp/~yamasita/ 群馬県藤岡市藤岡５３４－８ 電話０２７４－２２－５０２…

くしゃみや鼻水が出たり、寒気を感じたら、子供と一緒に足湯をするようにしてます。風邪予防に最適です。足湯バケツを買って使ってますが、洗面器や普通のバケツでもＯＫです。抗菌作用があるティーツリーや、私の好きなオレンジツリーのアロマオイルを数的…

子供のおやつは「４度目の食事」なんだそうです。うちの子は６時には起きて朝ごはんを食べるので、お昼までもちません（特に次男。次男が食べると長男も食べるので結局２人共）。朝ごはんの後お昼までの間にも何かしら食べてます。 朝ごはん－おやつ－お昼ご…

小さい頃から冷え性でした。冬とか一度冷えるとなかなか体が温まらず、一人でぶるぶる震えてました。お友達の間で靴下の重ね履きが流行っていて、いいと聞いたので、私も買ってみました。靴下を４枚重ね履きするのですが、最初は履くこと自体面倒だし、洗濯…

長男が１才半になった頃から食事に気をつけ始めました。もちろん、おやつも。そうすると、 他の子供と一緒に遊ばせるときにとても気を遣うようになりました。いまでは話せば分かってくれますが、当時は長男が他の子が食べているおやつをよく欲しがったので困…

今日は秩父の天然酵母のこだわりパン屋さんでのパン教室＆クリスマス会に行って来ました。朝は8時半に出発。高崎から関越に乗って花園インターで下り、140号をまっすぐで着きます。1時間10分かかりました。帰りは下道で鬼石経由で帰りましたが、ほぼ1時間半…

電子鍋は☆マスタークック 6合肉厚浅鍋☆ が意外と便利で愛用してます。重いし、割れやすいし（すでにひびが入っている）、扱いは面倒なんだけど、なんでもおいしくできるような気がします。お味噌汁は、鉄鍋【南部鉄鍋】クックトップ丸深型（中）で作ってます…

洗濯用洗剤は、どの皮膚科でも合成洗剤は使わないように言われるので、以前から気にしていました。でも、面倒くさがりなので、粉石けんにはなかなか手が出ませんでした。独身時代は、ランドリーリングを使ってました。そんなにひどく汚れるようなこともしな…

合成洗剤はなるべく使いたくない。肌にもよくないし、洗い残しから体内に入る成分も気になるし、環境にもよくない。 ってことで、まだまだこれからですが、なちゅらる生活を目指す過程を書いて行こうと思います。まずは台所用洗剤。 メジャーな石鹸メーカー…

今日は高崎駅東口のヤマダ電機にある百味物語でマクロビオティックコースを食べてきました。ここは地場野菜を中心にしたビュッフェのお店なんだけど、2日前までに予約するとマクロビオティックディナーが食べられます。ディナー1500円、コース2500円です。メ…