子供のおやつは「４度目の食事」なんだそうです。うちの子は６時には起きて朝ごはんを食べるので、お昼までもちません（特に次男。次男が食べると長男も食べるので結局２人共）。朝ごはんの後お昼までの間にも何かしら食べてます。 朝ごはん－おやつ－お昼ご…
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