やまいも

 

今日の夕飯は、里芋の煮物、たまねぎの味噌炒め、山芋の細切り、納豆、しじみ汁、五分づき米、でした。

マクロ風な食事にするようになってから、生のものは体を冷やすと特に冬は避けていたのだけど、生のものには酵素が含まれていて体にいいらしいと聞き、毛嫌いしなくてもいいのかなと思い始め、久々に生の山芋を細切りにして食べてみました。

子供の食べかけの写真で汚いですが…。